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番茄盒子 v1.6.5.0 官方版

  1. 软件类别:免费软件/官方软件/信息管理
  2. 软件大小: 92.90MB
  3. 运行环境: WinAll
  4. 软件语言: 简体中文
  5. 更新时间: 2017/12/6 21:11:48
  6. 软件等级:5星级
  7. 解压密码: 默认:www.7edown.com
  8. 相关专题: 番茄盒子   番茄盒子官方下载  
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番茄盒子 软件介绍 Soft content
番茄盒子 v1.6.5.0 官方版

番茄盒子是一款为自我管理者开发的实用管理工具,拥有目标管理、番茄工作法(番茄钟)、上网控制(控制上网)、时间记录与总结反思五大主要功能,还有很多小工具来帮助进行自我管理,为了明天更好的自己,下载体验吧!

    番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具,也是个人成长必不可少的自我管理软件,本软件运用PDCA循环,通过目标管理、番茄工作法(番茄钟)、上网控制(控制上网)、时间记录与总结反思五大主要功能,提升用户的工作及学习效率,另外本软件还包括冥想、桌面整理等小工具,且时间记录中还包括定时截屏(自动截屏)等小功能。

番茄盒子

软件特色

    番茄工作法
    番茄工作法是一种注意力管理方法,简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟,简称一个番茄钟),在这个时间内你要全神贯注于要做的事,若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后,你才可以休息一下或处理其他事。
    信息成瘾
    神经科学家拉斯·波德瑞克认为,人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上,我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激,而相较于这些新颖之物带来的冲动,我们的自控力就太弱了。”
    柳比歇夫时间统计法
    柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上,重点是对时间消耗的记录进行分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成时间管理的习惯。

番茄盒子

更新日志

    1、登录后数据保存在服务器中,可以多客户端同步
    2、目标和番茄可以绑定在一起了
    3、提高软件的稳定性
    4、修复了一些bug和漏洞

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